Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 53,60g | Prot: 115,58g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яблоко Семеринка, Брусника, Полянка Кефир 1%, Печенье Диетическое. Almuerzo: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Полянка Кефир 1%, Арахис, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|