Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2504 kcal
|
Grasa: 127,31g | Prot: 79,40g | Carbh: 257,17g.
Desayuno: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Fruit d'Or Margarine, Chabrior Biscottes Nature. Almuerzo: Baklava, Lesieur Huile Isio 4, Pain Blanc. Cena: Blini Tzatziki , Fruits Confits, Pain Blanc, Brochette de Poulet. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's, Brownie. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de musclesophie66
|