Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2950 kcal
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Grasa: 73,71g | Prot: 152,02g | Carbh: 398,35g.
Desayuno: Chleb Orkiszowy, Bezmięsny Mięsny Bezmięsny Boczek, Bakalland Migdały Łuskane, Alesto Daktyle Suszone, Crumbies Płatki Owsiane Górskie , Banan. Almuerzo: Bezmięsny Mięsny Bezmięsny Boczek, Chleb Orkiszowy, Chleb Orkiszowy, Kupiec Fasola Biała Drobna. Cena: Humus, Chleb Orkiszowy. Pasa Bocas / Otros: El Tequito Tortilla Chips, Ser Gouda, Danone Serek Danio Waniliowy, Megabol Łowickie Soja Protein. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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