Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 97,27g | Carbh: 171,56g.
Desayuno: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, FairLife milk 2%. Almuerzo: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Cena: Jay Robb Egg White Protein Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Fairlife Fairlife Chocolate Reduced Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Navels Oranges, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. más...
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3761 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Limpieza - 3 horas, Sentado - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rallspach
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