Petto 108 = Vita S 89 -3.5 cm Vita L 101 -1.5 cm Fianchi 108 -2 cm Coscia DX 65.5 -1 cm Coscia SX 65.5 -1 cm Bicipite DX 37 = Bicipite SX 36.5 =
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 85,08g | Prot: 154,17g | Carbh: 228,77g.
Desayuno: Fette Biscottate, Soligo Latte Parzialmente Scremato, L'Angelica Protein Natur Power. Almuerzo: Olive Nere, Formaggio Feta, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fesa di Tacchino. Cena: Salmone Affumicato, Yaki Udon, Ravioli al Vapore, Uramaki. Pasa Bocas / Otros: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Prozis Protein Caramel Latte, Noberasco Misto Bio Wellness. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de danivise92
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