Diario de Nastj1990fr, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 37,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
1401 kcal Grasa: 59,84g | Prot: 57,40g | Carbh: 167,95g.   Desayuno: Кофе. Almuerzo: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Борщ со Свининой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Cena: Халва, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Морковь по-Корейски, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Дыня, Яблоки. más...
1874 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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