Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 33,03g | Prot: 70,92g | Carbh: 88,97g.
Desayuno: Мой Шоколадный Пирог 3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд , Цветная Капуста, Пятерочка Груша Желтая, Яйцо. Almuerzo: Кабачок, Мой Чиз 2, Апельсин, Mutti Томаты Протертые, Цветная Капуста, Минтай. Cena: Апельсин, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сметана , Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тунец. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Justsola
|