Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 69,65g | Prot: 52,90g | Carbh: 162,65g.
Desayuno: So Good High Protein Almond Milk, Coles Rolled Oats (50g), IKEA Lingonberry Jam (Sylt Lingon). Almuerzo: Pink Lady Apples, Yumi's Hommus, Olive Oil , Mixed Salad Greens, Cucumber, Cherry Tomatoes. Cena: PB2 Powdered Peanut Butter, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Cherry Tomatoes, Millel Parmesan Cheese Shaved, Capsicum, Dry Spaghetti , Olive Oil . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littleswedeheart
|