Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 72,44g | Carbh: 183,34g.
Desayuno: Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Good Hope Unsweetened Soy Milk. Almuerzo: Boerewors, Fried Egg , Sasko Brown Bread, Tomatoes, Pears, All Gold Tomato Sauce. Cena: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Lean Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: Nature's Choice Greens Superfood Smoothie Mix, Game Isotonic, USN Creatine Transport. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de michie_getsfitter
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