Diario de Vonnischatz, 01 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2015:
1977 kcal Grasa: 54,28g | Prot: 71,04g | Carbh: 297,08g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Blaubeeren, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Weideglück Allgaeuer Landhoghurt Mild 3.5%, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli. Almuerzo: K-Classic Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, K-Classic Kochschinken, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären, Krüger Schoko Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. más...
2307 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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