Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 119,48g | Carbh: 173,80g.
Desayuno: ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Густияр Сгущёнка, Запеканка Творожная с Кокосовой Стружкой (Тв.5%). Almuerzo: Варенье из Смородины, Увелка Кускус, Овощи на Пару, Филе Индейки в Соусе Терияки. Cena: Мёд Семьи Важениных Мёд Горный, Голден Яблоко , Подовинновское Молоко Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Смак Бриошь с Шоколадом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Запеканка Творожная с Кокосовой Стружкой (Тв.5%). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|