Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2011
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1778 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 58,99g | Carbh: 286,72g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Tea (Brewed), Granulated Sugar, Oats So Simple - Golden Syrup, Apple Juice. Almuerzo: Lentil Soup. Cena: Tesco light choices Creamy Mushroom Pasta. Pasa Bocas / Otros: Sunflower Oil Spread, Kitkat, Mature cheese, seed sensations rich & roasted, Chocolate Fudge. más...
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3443 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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