Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
800 kcal
|
Grasa: 32,86g | Prot: 28,07g | Carbh: 91,89g.
Desayuno: синабоны, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мёд, быстрая гранола на сковороде, Яблоко Зеленое, Активиа Актибио с Пробиотиками. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Огурец (с Кожурой), зпеченая курица, запеченые овощи. Cena: Честный Выбор Арахис в Жжёном Сахаре , Мохито безалкогольный, Snaq Fabriq Coco Coconut. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Каждый День Крендельки с Солью, Cuisine Royale Рулет Бисквитный Сливочный Сыр Маскарпоне. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bamtori#1
|