Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1418 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 122,65g | Carbh: 111,69g.
Desayuno: Mate Amargo, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Arroz Yamani, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Calabaza Asada, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Harina de Almendras, Tregar Queso Blanco Clásico , Frutillas, Quaker Avena Tradicional, Huevo. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Erimeli
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