Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 70,90g | Prot: 151,24g | Carbh: 215,59g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Cena: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Марс Марс, Nestle Nuts Duo. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|