Diario de Agost.p94, 02 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
1582 kcal Grasa: 64,80g | Prot: 100,46g | Carbh: 151,95g.   Desayuno: Arándanos, Frutillas, Cereal Mix Granola Tradicional, La Serenísima Yogurt Natural. Almuerzo: Tregar Queso Crema Light, Veneziana Pan Lacteado, Queso Cremoso, Huevo. Cena: Veggieland Medallon de Lentejas, Zucchini, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Platinum Whey Protein, Cereal Mix Granola Tradicional, Yogurt casero. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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