Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 67,46g | Prot: 153,98g | Carbh: 125,77g.
Desayuno: Uprotein , Peanut butter, Banana. Almuerzo: 25% less carb, Orange juice, Butter, Helgas lower carb bread, Steak . Cena: 85% lower carb Burgen bread, Western star spreadable butter, Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Coke, Uprotein protein bar, Coca-Cola (375ml). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Geoffwaye
|