Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
937 kcal
|
Grasa: 14,65g | Prot: 50,11g | Carbh: 149,86g.
Desayuno: Pão de Forma, Mamão, Melitta Café sem Açúcar, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Almuerzo: Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Leite, Mel, Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de criskumpel
|