Diario de guille.avendano, 02 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
2422 kcal Grasa: 85,55g | Prot: 162,60g | Carbh: 247,45g.   Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Aceite de Oliva, Huevo, Pan Blanco, Terrabusi Tirabuzón, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Peras, Huevo, Morixe Avena Tradicional . más...
3052 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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