Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 32,59g | Prot: 116,31g | Carbh: 79,48g.
Desayuno: Pão de Cebola, BH Leite Desnatado. Almuerzo: Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo, Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural, Amoras. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leilagnc
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