Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 75,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2660 kcal
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Grasa: 60,83g | Prot: 172,95g | Carbh: 340,69g.
Desayuno: Apple, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Almuerzo: Fig, Ülker Kakao, Peanut Butter, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour. Cena: Hard Candy, Schogetten Dark Chocolate, Run Nutrition Whey Protein Şase, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Butter, Onions , Selva Makarna, Skinless Chicken Breast, Egg. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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