Diario de deb4422rah, 02 oct. 23

Perfil de deb4422rah | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023

82,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:

1306 kcal

Grasa: 64,38g | Prot: 70,10g | Carbh: 133,52g. Desayuno: Mott's Original Applesauce (Container), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Fried Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Almuerzo: Grapery Cotton Candy Grapes, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, French's Honey Mustard, Kroger Olive Oil Mayo, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mcalister's Deli Sliced Tomatoes - Sandwich Toppings, Spinach , La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. Cena: Chick-Fil-A Grilled Market Salad w/ Nuggets. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Keepin it green!

02 oct. 23 por el miembro: DO N OK


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de deb4422rah

Ver la Historia Completa

Diario de deb4422rah, 02 oct. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de deb4422rah