Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 89,00g | Prot: 80,49g | Carbh: 213,17g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Кофе. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Brunchers Семечки Жареные с Солью , Пеликан Кукурузные Палочки, Кофе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Финики, Невский Кондитер Конфеты Форт, Кофе, KDV Курица Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Светаево Пломбир в Стаканчике, Delibon Щербет Черная Смородина, Brunchers Семечки Жареные с Солью , Пеликан Кукурузные Палочки, Кофе, Финики, Густияр Сгущенное Молоко, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Чай. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|