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METAS!
Início: Julho/2023
Peso inicial (Julho/23): 106 kg
Peso atual: 93 kg
Meta 01 (Agosto/2022): 99,9 ✅️
Meta 02 (Outubro/21): 90,0 kg 🔒
Meta 03 (Janeiro/03) 85,0 🔒
Meta 04 (Abril/15) 80,0 🔒
Meta 05 (Setembro/01) 70,0 🔒
Erros e acertos!
Necessidade, força de vontade, coragem e persistência, dúvidas, medos, erros e acertos, são sentimentos de uma nova e feliz vida, sendo grata e me amando!! 💪🙏
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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397 kcal
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Grasa: 13,30g | Prot: 21,40g | Carbh: 48,55g.
Desayuno: Lider Choco Lider, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês. más...
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peso estable
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