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38,2
41,6
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 46,68g | Carbh: 220,92g.
Desayuno: Bedford Saltufo , Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Schokoladen-Käsekuchen. Cena: Kumpir. Pasa Bocas / Otros: Lakrids Passion Fruit , Limonade. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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