Diario de Nailz4me, 02 oct. 23

What a relief! it was like someone hit the pause button and I held steady for three weeks with no loss. Hopefully back on track now 😁.
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
218 kcal Grasa: 2,16g | Prot: 25,38g | Carbh: 26,05g.   Cena: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Great Value Chicken Breast Strips, Cucumber (with Peel) , Lettuce. más...
2276 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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