Goal:體脂20% 肌肉量24%
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
847 kcal
|
Grasa: 23,59g | Prot: 59,03g | Carbh: 101,10g.
Almuerzo: 排骨湯, 糙米飯, 高麗菜, 雞胸肉. Cena: 全脂牛奶, 龍鬚菜, 冬粉, 豆腐, 干貝. Pasa Bocas / Otros: 冰咖啡. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jennifer5200
|