Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 117,34g | Prot: 79,06g | Carbh: 217,82g.
Desayuno: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Dobrowolscy Parówkowa, Rosół z Kury/Kurczaka. Cena: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pasa Bocas / Otros: Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|