Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 94,06g | Prot: 149,78g | Carbh: 116,09g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вязанка Колбаса Докторская, Смешанные Орехи, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окей Виноград Черный, Ашан Биточки по-Албански, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Cofix Ромовая Баба, Жареное Яйцо, Бобровский Уши Копченые. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|