Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 23,34g | Prot: 19,08g | Carbh: 141,06g.
Desayuno: Jus Mangga, Jambu Biji, Rujak Cingur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Susu, Kecap Manis, Minyak Goreng, Madu, Gula. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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