Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 83,98g | Carbh: 246,98g.
Desayuno: Everyday Kristalsuiker, Mlekovita Я Maslo Я, Boni Pindakaas, Crownfield Havermout, Красное Яблоко. Almuerzo: Sondey Café Noir, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Everyday Tonijn in Eigen Nat, Зеленый Лук, Имбирь, Чеснок, Kania Я Sojasaus Я, Boni Thai Rijst. Cena: Bon Gelati Salted Caramel Ice Cream, Vita D'or Я Zonnebloemolie , Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Soubry Spirelli, Lidl Я Praagse Schnitzel Я. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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