Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 56,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 46,87g | Prot: 83,27g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Махеевъ Джем Клубничный, Густияр Сгущенное Молоко. Almuerzo: Пекарня Вольчека Пирог с Яблоком и Брусникой, Делали Дела Суфле Банановое , Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Густияр Сгущенное Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном, Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Фарш. Cena: Жизнь Март Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Короваево Молоко 3,2%, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Рот Фронт Карамель Слива, Мёд. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulya.pomazan
|