Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 87,62g | Prot: 110,15g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Яшкино Пряники Мятные, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Магнит Морковь Свежая, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Восход Прибалтийский Хлеб, СПК Ветчина Балтийская, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Самокат Сметана Термостатная 10%, Кольцовское Яйцо . Almuerzo: Самокат Нут Продовольственный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Компас Здоровья Масло Льняное, Семена Льна, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Самокат Нут Продовольственный, Компас Здоровья Масло Льняное, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i.being
|