Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 73,37g | Prot: 113,11g | Carbh: 113,62g.
Desayuno: Bombbar Snaqer, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Карпаччо из Индейки. Almuerzo: Щи, Капуста Тушеная, Печеночные Оладьи, Слобода Майонез, Овощная Запеканка, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капучино, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Наполнитель Клубника, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой , Фундук Сушеный, Семушка Тыквенные Семечки, Маркет Перекресток Арахис Небланшированный. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|