Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 59,84g | Prot: 141,20g | Carbh: 251,94g.
Desayuno: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Üzüm, Hindistan Cevizi, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kavun (Kokulu Kavun), Piyale Pirinç Unu, Proteinocean Cream Of Rice, Protouch Nutrition Boosted Whey. Cena: Kuru Fasulye, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Beyhey Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Nutripure Cream Of Oat, Hindistan Cevizi, Yumurta, Protouch Nutrition Boosted Whey. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ömerkursad
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