Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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151,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 71,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 94,03g | Carbh: 285,39g.
Desayuno: Pisang Goreng, Combro, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi. Almuerzo: Mangga , Kue Talam, Uleg Sambal Teri, Telur, Nasi Uduk. Cena: Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Kem Chicks Sayur Toge, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Femmy Fyber. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Mangga. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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