Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 41,00g | Prot: 71,01g | Carbh: 293,57g.
Desayuno: 紀文 無調整豆乳, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, 柿, バナナ, キャベツ, 豆紀 ひきわり納豆, 鰹節, ローソン ひじき煮, ご飯, アマノフーズ 玉子スープ. Almuerzo: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 手作り弁当. Cena: パウンドケーキ （バター法）, 小松菜のおひたし, いなげや 押し寿司バッテラ, キャベツ, おにぎり. Pasa Bocas / Otros: 柿, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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