Diario de narnibanana, 02 oct. 23

back to the gym today to die 💪😅
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
461 kcal Grasa: 8,27g | Prot: 33,92g | Carbh: 66,14g.   Almuerzo: Macro Organic Chia Seeds, Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Vaalia French Vanilla Light Probiotic Yoghurt, Primabolics Protein Shake , Honey , Coles Baby Spinach, Bananas , Strawberries , Blueberries , Blackberries , Raspberries , Lime Juice . más...
1789 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 57 minutos, Durmiendo - 4 horas y 3 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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