Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 64,55g | Carbh: 195,82g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Great Lakes Collageen, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas. Almuerzo: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Raisins, Apples, Coffee. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Dominex Vegetarian Meatballs, Green String Beans, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Mayonnaise, Lettuce, Activia Aardbei, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Pinda's, Milton's Craft Bakers Gluten Free Everything Crackers. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 53 minutos, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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