Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 33,21g | Prot: 44,98g | Carbh: 134,26g.
Desayuno: Elite High Protein Quarkcreme Pfirsich Maracuja , Gelee (Alle Sorten), Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen . Pasa Bocas / Otros: WAWI Schoko-Reis, Gala Äpfel. más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hummelchen1974
|