Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 41,62g | Prot: 48,59g | Carbh: 124,14g.
Desayuno: Tahu Bakso. Almuerzo: ABC Sarden, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Uleg Sambal Pedas, Pisang Goreng, Jambu Air. más...
|
|
1542 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arbia12282838
|