Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 65,47g | Prot: 112,75g | Carbh: 158,94g.
Desayuno: Капучино, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Ёбатон Протеин Капучино. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de warwara.ckw
|