Diario de tentative13, 01 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023

84 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2023:

2123 kcal

Grasa: 81,77g | Prot: 125,38g | Carbh: 192,21g. Desayuno: Câlin Fromage Blanc 0%, Myprotein Whey Isolate, Gâteau au Fromage Blanc. Almuerzo: Vin Rosé, Pizza au Fromage, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. más...

2130 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

C'est peu 😳 au vu des efforts consentis 🧐mais c'est à la fin que c'est difficile....Donc il faut poursuivre 💪💪 comme dirait quelqu'un sur FS on lâche rien ✊🏿 force et honneur 💪🏿

01 oct. 23 por el miembro: tentative13

Courage !

01 oct. 23 por el miembro: corinthe66

Oh oui il va en falloir,🧐surtout quand je viens de "m'enfiler" une superbe pizza ce midi 😹

01 oct. 23 por el miembro: tentative13


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