Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 53,90g | Prot: 51,05g | Carbh: 193,22g.
Desayuno: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Cebule, Smalec, Jajko, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Ciasto Bananowe, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Piotr.K.
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