Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 99,89g | Prot: 155,31g | Carbh: 53,52g.
Desayuno: TiP Harzer Roller, Gebirgsjäger Jagdwurst, Wolf Thüringer Knackwurst, Milfina Butter, REWE Reiswaffel. Almuerzo: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Cena: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Viva Vital Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, Magerquark, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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