Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 59,05g | Carbh: 71,69g.
Desayuno: Alpro Lait de Soja, Cannelle, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Pomme, Oeuf (Entier). Almuerzo: Clémentines, Saint Eloi Mâche, Rôti de Porc, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Carrefour Champignons de Paris, Yoplait Skyr Nature, Concombre (Pelé). Cena: Tournedos de Boeuf, Pomme, Miel, Bonduelle Gratin Pommes de Terre & Choux-Fleurs . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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