Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 76,70g | Prot: 105,22g | Carbh: 56,13g.
Desayuno: Coolbrew Кофе Чёрный, Помидоры, SPAR Брынза, Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Горбуша на Пару. Cena: Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Pasa Bocas / Otros: Малина, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Чай, Energy Diet Draineffect, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|