Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 91,39g | Carbh: 262,58g.
Desayuno: Budy Jam Selai Stroberi, Mr. Bread Roti Tawar Tebal, Pakcoy, Mangga. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam, Nasi Putih. Cena: Terung Dimasak, Healthi Ayam Suwir, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Healthi Ayam Suwir, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie Original, Jeruk, Roma Sari Gandum, Mangga, Bolu Karamel, Teh Manis. más...
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486 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 54 minutos, Google Fit - 23 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pratiwikiller
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