Diario de Lard Tunderin Jeezus, 30 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023

82,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:

1955 kcal

Grasa: 87,93g | Prot: 70,64g | Carbh: 187,25g. Desayuno: Bacon, Fried Egg, Butter (Salted) , Toasted Rye Bread . Almuerzo: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Tropicana Ruby Red Grapefruit Juice, Compliments Weiners. Cena: Domino's Pizza Pepperoni, Green Pepper & Mushroom Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Budweiser Tall Boy, Hostess Hickory Sticks. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice to see your post again! (I have been intermittently posting too, so I might have missed a few.)

30 sep. 23 por el miembro: grammalaura


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