Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 73,03g | Prot: 40,42g | Carbh: 114,66g.
Almuerzo: Mürdüm Eriği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sac Kavurma, Domates Çorbası. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yaşam Tahinli Susamlı Kurabiye , Badem. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 18 horas y 19 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de crueljedi
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